2020 Schwimmen ist gesund – aber bitte richtig!
Voraussetzungen: Schwimmfähigkeit
Zielgruppe: Erwachsene – Krauleinsteiger, max. 10 Teilnehmer
Inhalt und Ziele: Gesunder Kraulstil durch Thomas, Britta und Susann
Die Teilnehmer beginnen mit der Wasserlage und Beinbewegung in der Rücken- und Bauchlage. Es folgen die Unterweisung der Armbewegung und der Atemtechnik bis zu den möglichen Atemvarianten und möglichen technischen Übungen ( je nach Leistungstand).
Dauer: 8 Einheiten á 60 min, 1x pro Woche im Augustinum
Termine: Freitag 19:15 bis 20.15 Uhr, vom 16.01. – 06.03.2020
| Preis: €80, für MSV-Mitglieder €60 (Eintritt incl.)
Anmeldung/Info: Susann Mariak 04156/821102 oder 0178/6999565 (gerne schriftlich über Whatsapp) Die Kursgebühr wird auch fällig, wenn das Lehrgangziel nicht erreicht wird und ist zu Beginn des Kurses per Einzugsermächtigung oder in bar zu entrichten. ACHTUNG: Voranmeldung schon möglich, aber Termin steht noch nicht bindend fest.
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